Thailand Rilis Panduan Kesehatan Mental Screen Time: Nol Layar Balita dan Layanan Konsultasi 1323
Departemen Kesehatan Mental Thailand (DMH) menetapkan balita di bawah 2 tahun bebas layar gawai dan maksimal 1-2 jam untuk anak yang lebih besar dengan dukungan hotline 1323.
Departemen Kesehatan Mental (DMH) Kementerian Kesehatan Masyarakat Thailand merilis pedoman klinis penanganan kecanduan layar pada anak.
Panduan ini memaparkan 3 tanda bahaya kecanduan: tidak bisa berhenti sendiri, mengamuk saat gawai diambil, dan mengabaikan makan serta tugas sekolah.
Otoritas kesehatan merekomendasikan nol waktu layar untuk balita di bawah 2 tahun dan membatasi maksimal 1-2 jam per hari untuk anak di atas 2 tahun.
Keluarga diimbau menjauhkan ponsel dari kamar tidur dan memanfaatkan layanan konsultasi gratis 24 jam di nomor 1323.
Pakar medis Thailand mengingatkan pentingnya alat pembatas aplikasi untuk memutus siklus kecanduan digital.
Tetapkan Batasan Digital Anda Sendiri Hari Ini
Ketika otoritas internasional mengambil tindakan tegas terhadap kecanduan layar, berdayakan diri Anda dengan Limitra App Block. Tentukan batasan jelas pada media sosial dan bangun kembali fokus Anda.
Unduh di Google Play ↗