Daniel Kahneman: System 1, System 2, at ang Paggamit ng Cognitive Friction Laban sa Tukso ng Screen
Ipinapakita ng teorya ni Daniel Kahneman kung paano kinokontrol ng mga app ang mabilis na System 1 at kung paano maibabalik ng sadyang harang ang kontrol ng System 2.
Sa aklat na *Thinking, Fast and Slow*, inilarawan ng Nobel laureate na si Daniel Kahneman ang dalawang sistema ng isip: ang System 1 na awtomatiko at mabilis, at ang System 2 na mapanuri at nangangailangan ng masusing tutok.
Sinasadyang hulmahin ang mga mobile app para akitin ang System 1 gamit ang mabilis na pag-scroll at makukulay na badge, dahilan upang buksan ng tao ang kanyang telepono nang hindi man lang namamalayan ng System 2.
Dahil mabilis mapagod ang System 2, iminumungkahi ang 'Cognitive Friction'—mga sinasadyang harang na pumipigil sa awtomatikong gawi upang magkaroon ng pagkakataong mag-isip nang malinaw bago magpatuloy.
Upang mapigilan ang kusang pagbubukas ng mga nakakaubos-oras na app, naglalatag ang Limitra App Block ng lock screen overlay na may proteksyon laban sa back button kapag naubos na ang itinakdang oras bawat araw.
Pamahalaan ang Iyong Mga Hangganan sa Screen Ngayon
Huwag labanan ang mga addictive algorithm gamit lang ang willpower. Piliin ang Limitra tool para sa iyo:
Limitra App Block
Walang password na pwedeng lusutan, walang snooze. Mahigpit na on-device rules engine para sa Android.