South Korea Pinalawak ang Smartphone Detox Camps para sa mga Kabataan
Nagpapatakbo ang South Korea ng mga libreng residential detox camp para sa mga kabataang gumugugol ng higit 6 na oras sa screen, upang tulungang maibalik ang normal na focus at tulog.
Kinikilala ng South Korea ang digital addiction bilang isang public health concern at nagpopondo ng mga pasilidad para sa rehabilitasyon.
Halos 20% ng mga mag-aaral ang nakakaranas ng matinding withdrawal symptoms kapag nawalan ng cellphone.
Sa loob ng 1 hanggang 4 na linggo nang walang anumang screen, sumasailalim ang mga kabataan sa outdoor activities at behavioral therapy.
Ayon sa mga therapist, bumubuti ang tulog at atensyon ng mga kalahok pagkatapos ng ilang araw na walang gadget.
Itakda ang Iyong Sariling Mga Hangganang Digital Ngayon
Habang nagpapatupad ang mga pandaigdigang awtoridad ng mahigpit na hakbang laban sa adiksyon sa screen, palakasin ang iyong sarili gamit ang Limitra App Block. Gumuhit ng malinaw na hangganan sa social media at muling buuin ang iyong pokus.
I-download sa Google Play ↗