US Surgeon General Nanawagan ng Health Warning Labels sa Social Media
Hinimok ni Dr. Vivek Murthy ang Kongreso ng US na maglagay ng health warning labels sa social media apps, katulad ng sa sigarilyo, dahil sa epekto nito sa mental health ng kabataan.
Sa isang artikulo sa The New York Times, nagbabala ang US Surgeon General tungkol sa krisis sa kalusugan ng isip dulot ng social media.
Iminungkahi niya ang sapilitang babala sa screen na nagpapaalala sa mga panganib ng depression at anxiety.
Ayon sa datos, ang paggamit ng higit sa 3 oras bawat araw ay nagdodoble sa panganib ng mental health issues sa kabataan.
Iminumungkahi rin ang phone-free schools at mga limitasyon sa paggamit ng screen sa gabi.
Itakda ang Iyong Sariling Mga Hangganang Digital Ngayon
Habang nagpapatupad ang mga pandaigdigang awtoridad ng mahigpit na hakbang laban sa adiksyon sa screen, palakasin ang iyong sarili gamit ang Limitra App Block. Gumuhit ng malinaw na hangganan sa social media at muling buuin ang iyong pokus.
I-download sa Google Play ↗