Prancis Terapkan 'Jeda Digital' di Sekolah: Ponsel Pintar Dikunci Fisik Sepanjang Hari Belajar

Kementerian Pendidikan Nasional Prancis (Ministère de l'Éducation nationale) memperluas program 'Jeda Digital' (Pause Numérique) secara nasional guna memulihkan rentang perhatian siswa, meningkatkan iklim belajar, serta menekan perundungan siber. Kebijakan ini mengatasi keterbatasan undang-undang tahun 2018 — yang sekadar mewajibkan ponsel dimatikan di dalam tas — dengan menerapkan pemisahan fisik secara ketat terhadap gawai selama jam sekolah.

Berdasarkan pedoman di sekolah menengah pertama dan atas, siswa wajib mengumpulkan ponsel pintar, jam tangan pintar, dan earphone nirkabel ke dalam loker khusus, kantong magnetis, atau kotak penyimpanan kelas begitu tiba di sekolah. Akses ke perangkat pribadi dilarang total sepanjang jam pelajaran, jeda pergantian kelas, waktu istirahat, hingga makan siang, dan hanya dikembalikan saat siswa pulang. Pengecualian hanya berlaku ketat bagi siswa dengan kebutuhan pemantauan medis atau pendampingan belajar khusus.

Laporan evaluasi kementerian menegaskan bahwa membiarkan ponsel berada di tas tetap memicu beban kognitif dan antisipasi notifikasi yang mengalihkan pikiran. Hasil uji coba di sekolah percontohan membuktikan bahwa penyimpanan fisik berhasil menghentikan akses tersembunyi di toilet, meredakan perselisihan di media sosial, serta memulihkan ketenangan kelas, yang ditandai dengan penurunan signifikan kasus perundungan digital di lingkungan sekolah.

Kepala sekolah dan psikolog pendidikan mencatat bahwa penyingkiran fisik gawai menghidupkan kembali dinamika sosial di lapangan sekolah. Tanpa kebiasaan menatap layar saat istirahat, para siswa kembali terlibat dalam percakapan nyata, membaca di perpustakaan, dan beraktivitas fisik bersama. Aturan ini juga memberikan wewenang hukum bagi guru untuk menyita gawai yang tidak diserahkan hingga ada pertemuan dengan orang tua.

Bagi individu yang ingin membangun batas digital yang jelas dari gangguan notifikasi selama jam sekolah atau sesi belajar mandiri, Limitra App Block menyediakan pengaturan pemblokiran berdasarkan rentang waktu pada aplikasi pilihan guna menjaga konsentrasi.