El Dr. Edward Hallowell y el déficit de atención adquirido: Cómo los móviles crean un 'falso TDAH'
El psiquiatra de Harvard Edward Hallowell explica cómo la sobreestimulación digital constante genera el 'Rasgo de Déficit de Atención' (ADT) en cerebros sanos.
El Dr. Edward Hallowell, referente internacional en neurobiología de la atención, acuñó el término 'Rasgo de Déficit de Atención' (ADT) para describir cómo la sobrecarga tecnológica induce síntomas idénticos a los del TDAH en personas sin predisposición genética.
La avalancha ininterrumpida de mensajes y alertas sitúa al lóbulo frontal en un estado continuo de alarma, mermando la capacidad de análisis pausado y fomentando una actitud hiperreactiva e inquieta.
Hallowell subraya que la solución radica en diseñar 'zonas de silencio digital' y recortar con firmeza la exposición a las pantallas para permitir que el cerebro recupere su ritmo biológico.
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