Ulat Pangkalusugan sa Germany: Isa sa Bawat Apat na Kabataan ay may Mapanganib na Pagkaadik sa Social Media at Laro
Ipinakita sa pagsusuri ng DAK-Gesundheit at University Medical Center Hamburg (UKE) na 25% ng mga kabataang edad 10-17 sa Germany ay labis na nalululong sa digital media.
Isang malawakang pag-aaral ng DAK-Gesundheit at UKE Hamburg ang nagbunyag sa lumalalang antas ng digital addiction sa mga kabataang Aleman.
Tinatayang 25% ng mga kabataang edad 10 hanggang 17 ang nasa kategoryang may mapanganib na paggamit, at 4.7% ang maituturing na clinically addicted ayon sa WHO.
Binigyang-diin sa ulat ang masamang epekto ng 'phubbing' (hindi pagpansin sa kasama dahil sa cellphone), na nauugnay sa kalungkutan, kakulangan sa tulog, at depresyon.
Hinimok ni DAK Chairman Andreas Storm ang pagtuturo ng digital self-regulation sa mga paaralan.
Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng app limiters at screen-free evening routines upang mapangalagaan ang kalusugan ng kabataan.
Itakda ang Iyong Sariling Mga Hangganang Digital Ngayon
Habang nagpapatupad ang mga pandaigdigang awtoridad ng mahigpit na hakbang laban sa adiksyon sa screen, palakasin ang iyong sarili gamit ang Limitra App Block. Gumuhit ng malinaw na hangganan sa social media at muling buuin ang iyong pokus.
I-download sa Google Play ↗