"Technoference": Ang Pagkatutok ng Magulang sa Telepono ay Nagpapalala sa Problema sa Pag-uugali ng mga Bata
Natuklasan sa mga pag-aaral ng University of Michigan na ang patuloy na pagkaabala ng mga magulang sa screen habang kasama ang mga anak ay nagdudulot ng mga problema sa ugali tulad ng pag-aalboroto, pagiging magagalitin, at paglayo sa kapwa. Ang kawalan ng eye contact ay sumisira sa emosyonal na kapanatagan ng bata.
Ang gawi ng mga magulang na magbabad sa telepono habang kasama ang kanilang mga anak ay napatunayang may direktang kaugnayan sa paglala ng mga problema sa pag-uugali ng mga bata. Tinatawag ng mga mananaliksik ang sitwasyong ito bilang "technoference" (teknolohikal na panghihimasok).
Ang salitang "technoference" ay pinagsamang "technology" (teknolohiya) at "interference" (panghihimasok), na naglalarawan sa araw-araw na pagkaantala ng personal na ugnayan dahil sa mga digital na gadyet. Pinasikat ang konsepto ng family researcher na si Dr. Brandon T. McDaniel kasama si Dr. Jenny Radesky, isang child development specialist mula sa University of Michigan Medical School. Noong 2018, inilathala nila ang isang pananaliksik sa journal na Child Development sa 170 pamilya. Iniulat ng mga magulang kung gaano kadalas pinuputol ng mga gadyet ang kanilang interaksyon sa mga anak at sinubaybayan ang pag-uugali ng mga bata sa loob ng ilang buwan.
Sa mga pamilyang nag-ulat ng mas mataas na antas ng technoference, mas madalas magpakita ang mga bata ng mga "externalizing" na pag-uugali tulad ng tantrum, madaling pagkairita, at hindi mapakaling kilos, gayundin ng "internalizing" na mga suliranin tulad ng pagiging malungkutin at pag-iisa. Ipinakita sa follow-up study sa Pediatric Research na ito ay isang pabalik-balik na siklo: ang mga magulang na nai-stress sa ugali ng bata ay tumatakas sa telepono; ang batang hindi napapansin ay lalong nagwawala upang tawagin ang pansin ng magulang; at ang gulo ay nagtutulak muli sa magulang na magtago sa screen. Sa isang obserbasyonal na pag-aaral ni Radesky noong 2014 sa Pediatrics, napag-alaman din na ang mga magulang na labis na nakatutok sa telepono sa mga fast food restaurant ay mas masungit at marahas magsalita sa kanilang mga anak.
Nakaugat ang siyentipikong paliwanag nito sa klasikong "Still Face" eksperimento ni Dr. Edward Tronick noong 1970s. Kapag ang isang ina ay biglang nagpakita ng mukhang walang ekspresyon at hindi tumutugon, susubukan muna ng sanggol na kunin ang kanyang ngiti; kapag nabigo, magiging balisa at iiyak ito nang labis. Ang mukha ng magulang na nakatutok sa screen ay may katulad na kawalan ng reaksyon, kaya ang bata ay napipilitang gumawa ng masamang asal upang mabawi ang atensyon.
Isipin ang isang amang nagtutulak sa duyan ng kanyang anak habang ang isang kamay ay abala sa pagbabasa ng balita sa telepono. Sisigaw ang bata: "Tatay, tingnan mo ako!"; ngunit hindi man lang nag-aangat ng ulo ang ama. Bababa ang bata sa duyan at itutulak ang kalaro sa buhanginan. Dahil para sa bata, ang negatibong atensyon ay mas mabuti pa kaysa sa ganap na kawalan ng pansin.
Gawing sagradong oras na walang telepono ang pagkain, paglalaro, at ang pagtulog ng bata. Kung kinakailangan mong sumagot sa mensahe, ipaliwanag sa bata: "Sumasagot lang si Tatay kay Lolo sandali". Sa tulong ng Limitra App Block, i-lock ang mga nakakaabalang app sa pagitan ng 6:00 hanggang 9:00 ng gabi para sa "Oras ng Pamilya". Ituon ang iyong buong pansin at mata sa iyong mga anak.
Pamahalaan ang Iyong Mga Hangganan sa Screen Ngayon
Huwag labanan ang mga addictive algorithm gamit lang ang willpower. Piliin ang Limitra tool para sa iyo:
Limitra App Block
Walang password na pwedeng lusutan, walang snooze. Mahigpit na on-device rules engine para sa Android.