Chris Bailey e l''Iperfocus': Il limite di 4 elementi della memoria di lavoro e il caos delle notifiche
Il ricercatore Chris Bailey illustra come la memoria di lavoro possa gestire soltanto quattro unità cognitive per volta e in che modo le notifiche del cellulare prosciughino questa risorsa.
In 'Iperfocus', Chris Bailey paragona l'attenzione a un banco di lavoro mentale. Gli studi cognitivi confermano che la nostra memoria di lavoro può gestire in parallelo non più di quattro unità di informazione.
Durante un'attività complessa, questo spazio deve essere occupato per intero dal compito da svolgere. Ma l'accendersi dello schermo cattura istantaneamente metà delle risorse attentive, compromettendo la lucidità.
Bailey contrappone l'iperfocus (l'attenzione focalizzata su un obiettivo) allo scatterfocus (il riposo riflessivo che genera idee). Il consumo compulsivo di feed non fa riposare la mente, ma la affatica inutilmente.
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