Dokumen Internal Meta yang Bocor: Instagram Terbukti Memperburuk Citra Tubuh Remaja Putri

Peneliti internal di Facebook (kini Meta) telah mengidentifikasi bertahun-tahun sebelumnya bahwa Instagram membahayakan kesehatan mental sebagian pengguna remaja mereka. Dokumen rahasia ini akhirnya bocor ke ruang publik pada tahun 2021.

The Wall Street Journal pada 14 September 2021 menerbitkan dokumen internal perusahaan sebagai bagian dari seri investigasi "The Facebook Files". Dokumen tersebut dibocorkan oleh mantan manajer produk Facebook, Frances Haugen, yang kemudian bersaksi di hadapan Senat AS pada 5 Oktober 2021. Apa saja isi dokumen tersebut? Menurut presentasi internal tertanggal Maret 2020, 32% remaja putri yang merasa buruk tentang citra tubuh mereka mengaku bahwa Instagram membuat mereka merasa semakin buruk. Sebuah slide presentasi tahun 2019 secara eksplisit menyatakan bahwa perusahaan memperburuk masalah citra tubuh pada sepertiga remaja perempuan. Di antara remaja yang melaporkan memiliki pikiran bunuh diri, mereka yang mengaitkan dorongan tersebut langsung dengan Instagram mencapai 13% di Inggris dan 6% di Amerika Serikat. Sebanyak 14% remaja laki-laki di AS juga mengaku Instagram membuat mereka merasa lebih rendah diri. Para peneliti internal secara khusus menyoroti tab Jelajah (Explore page), budaya pamer momen terbaik yang semu, dan sifat adiktif aplikasi sebagai pemicu "badai sempurna" yang merusak mentalitas remaja. Meta berdalih bahwa temuan WSJ hanya berfokus pada sebagian data dan studi akademik memiliki hasil beragam. Namun Haugen menegaskan bahwa perusahaan secara konsisten memprioritaskan pertumbuhan dan metrik interaksi di atas keselamatan pengguna anak. Tak lama setelah pengungkapan itu, Instagram mengumumkan pembatalan proyek "Instagram Kids" bagi anak di bawah 13 tahun. Temuan ini sangat penting karena peringatan bahaya bukan disuarakan oleh kritikus luar, melainkan oleh para ilmuwan internal platform itu sendiri.

Seorang gadis berusia 15 tahun duduk termangu di kamarnya memandangi foto-foto teman sebayanya yang telah disempurnakan dengan filter kosmetik. Ketika menatap cermin, rasa rendah diri yang menyakitkan muncul. Sementara itu, algoritma terus membanjiri berandanya dengan konten serupa tanpa ampun.

Senyapkan (mute) atau berhenti ikuti akun-akun yang membuat Anda merasa rendah diri. Diskusikan secara terbuka bersama anak Anda mengenai cara kerja filter kecantikan dan foto yang dimanipulasi secara digital. Batasi durasi berselancar di feed video pendek dan tab jelajah secara sadar.

Tujuan utama algoritma komersial bukanlah menjaga kesehatan mental Anda atau anak Anda, melainkan menahan atensi selama mungkin di dalam platform. Bersama Limitra App Block, tetapkan batasan waktu harian yang tegas untuk platform yang menguras emosi. Andalah yang menentukan batasannya, bukan algoritma. Catatan dukungan: Jika Anda merasa sangat terpuruk atau memiliki dorongan untuk menyakiti diri sendiri, jangan memendamnya sendirian. Segera hubungi layanan konseling kesehatan mental atau bicaralah dengan orang yang Anda percayai.