L'étude des 47 secondes de Gloria Mark : Pourquoi l'attention s'est effondrée avec les écrans
Deux décennies de recherches menées par le professeur Gloria Mark révèlent que le temps d'attention moyen sur un écran est passé de 2,5 minutes à seulement 47 secondes.
Le docteur Gloria Mark, professeure en informatique cognitive à l'Université de Californie à Irvine, étudie la dynamique de l'attention numérique depuis plus de vingt ans. Alors qu'en 2004 un utilisateur restait en moyenne 150 secondes sur une tâche donnée, ce temps d'attention continue n'est plus que de 47 secondes aujourd'hui.
Ce papillonnage incessant surcharge la mémoire de travail et engendre une fatigue mentale accrue, chaque changement de contexte imposant au cerveau un coût cognitif non négligeable pour retrouver son fil conducteur.
L'étude met en lumière le phénomène d'auto-interruption : dans près d'un cas sur deux, l'utilisateur quitte sa tâche principale de façon réflexe, sans aucune alerte externe, poussé par un besoin impulsif de stimulation numérique.
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