Lo studio dei 47 secondi di Gloria Mark: Perché la soglia di attenzione è crollata con gli schermi
Uno studio ventennale dell'Università della California a Irvine dimostra che l'attenzione continua su un singolo schermo è passata da 2,5 minuti a soli 47 secondi.
La professoressa Gloria Mark dell'Università della California, Irvine, analizza da oltre vent'anni la tenuta dell'attenzione nell'era dei dispositivi connessi. Se nel 2004 il tempo medio dedicato a una singola schermata era di 150 secondi, le rilevazioni odierne registrano un crollo fino a 47 secondi.
Questo continuo alternarsi di finestre e notifiche genera un sovraccarico cognitivo costante, lasciando una sensazione di forte spossatezza mentale al termine della giornata.
La ricerca evidenzia il meccanismo dell'auto-interruzione: nella maggioranza dei casi siamo noi stessi ad abbandonare il compito in corso senza alcun avviso esterno, spinti dall'intolleranza a pause e attese.
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