Mihaly Csikszentmihalyi e la Teoria del Flusso: Perché le continue distrazioni da smartphone frenano la felicità
Il padre della psicologia positiva ha dimostrato che la pienezza intellettuale richiede un'attenzione indisturbata, resa vana dal controllo compulsivo del telefono.
Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi ha teorizzato lo 'Stato di Flusso' (Flow), quella condizione di profondo assorbimento in un compito stimolante che rappresenta il culmine della soddisfazione umana.
Per accedere al flusso occorrono almeno 15-20 minuti di applicazione continua. La tendenza a sbirciare lo schermo a intervalli ravvicinati distrugge questo processo prima che possa consolidarsi.
Csikszentmihalyi ha evidenziato come l'intrattenimento passivo sui social generi 'entropia psichica', ovvero uno stato di frammentazione interiore e apatia.
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